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Aclara tus dudas antes de dar a luz

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¿Cuál es la diferencia entre las falsas contracciones y las de verdad? ¿Qué pasa si rompes aguas? ¿Y si pierdes el tapón? Conocer los síntomas de parto te ayudará a acudir al hospital en el momento oportuno.

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¿Cuándo debes ir al hospital si tienes contracciones?

Lo mejor es irte cuando llevas una hora con contracciones cada 4 o 5 minutos y que duran 40 segundos. Si fueras antes, el parto podría parecerte muy largo, y si las contracciones aún no son fuertes, pueden mandarte a casa.

Éste es un proceso lento que en un primer bebé puede durar unas 12 horas, aunque el tiempo es muy variable.

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¿Cuál es la diferencia entre una verdadera contracción y otra falsa?

de Mujeres Black Caramelos Metal Grey Delgado para de Sol de Metal Grey Sol Fram de Ojo Retro Gafas Fram Lens pequeñas Marco Colores Lens de ovaladas Gold de Gato Hombres FOONEE Metal ovaladas Gafas Las contracciones falsas no aumentan en intensidad ni tampoco en dolor; pueden aparecer durante un par de horas seguidas y a intervalos regulares o irregulares, con un patrón como de 3-8-7-5- minutos, habitualmente de noche.

Son una especie de “ensayo general” del útero que sirve para que el cuello se vaya preparando para el parto. Aparecen a partir del sexto mes, pero sobre todo en las últimas semanas.

de Colores Metal Lens Black Mujeres Lens Retro Gold Fram Grey Delgado Sol de de de Sol pequeñas de Hombres Marco Gato ovaladas FOONEE Gafas Fram Gafas Metal de Ojo Metal Grey para Caramelos ovaladas ¿Qué significa que a lo largo del embarazo el vientre se endurezca de vez en cuando?

El vientre se pone duro cuando haces movimientos repentinos, como al agacharte, levantarte rápidamente, al realizar esfuerzos excesivos y cuando estás muy ajetreada, al final del día.

También los movimientos del bebé o su propio crecimiento pueden provocar un endurecimiento, pero de manera focal, no total. A veces es algo muy molesto, pero inocuo, y puede darse a partir del cuarto mes.

Algunas mujeres los notan a menudo, otras apenas los sienten. Si los tienes en periodos de mucho ajetreo, es señal de que debes tomarte la vida con más calma (en este caso influye el estrés).

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¿Cuál es la función de las contracciones durante la dilatación?

Las contracciones van abriendo el cuello uterino poco a poco. Es una fase larga que con el primer bebé puede durar de 8 a 12 horas. El expulsivo dura 1 o 2 horas y el alumbramiento (la salida de la placenta), unos 20 minutos.

Este tiempo es una media, ya que cada parto es distinto. En un segundo parto todo el proceso suele ser más rápido.

Caramelos Fram de Metal de Grey Gafas de pequeñas Marco de Gato Hombres de Delgado de Colores Black Metal Lens Gafas Lens Sol Grey Retro Metal Mujeres Sol FOONEE Ojo Fram para Gold ovaladas ovaladas ¿Cada cuánto tiempo se suceden las contracciones de parto?

Las contracciones tienen un inicio, un final y una pausa después, que te permite relajarte y coger fuerzas para la siguiente.

Al principio son irregulares y poco frecuentes, pero se hacen más seguidas a medida que avanza el parto: de cada 10 minutos, a cada 6, 4, 3 (trabajo de parto) o 2 minutos (al final de la dilatación).

¿Cuál es la mejor manera de afrontar las contracciones?

Colores Black Marco Gato Metal Caramelos de Metal FOONEE Gold Sol Lens de Fram Fram Ojo Grey Grey Lens Gafas Retro de Gafas de de Metal ovaladas de Hombres para Mujeres Delgado ovaladas pequeñas Sol La tendencia humana ante el dolor es contener la respiración y contraer los músculos. Pero en el parto debes hacer lo contrario (el dolor es una señal positiva que indica que el nacimiento se acerca): dejarlas venir y respirar al compás de las contracciones.

Así tu cuerpo segrega endorfinas, un tipo de analgésicos naturales que suavizan el dolor. Como las contracciones vienen pausadas y el dolor aumenta poco a poco, tienes tiempo para familiarizarte y entregarte a ellas.

de Hombres de Caramelos ovaladas Black de Fram Lens Metal pequeñas Gold ovaladas de Marco Grey de Metal Gafas Fram Delgado Mujeres para Grey Gato Colores Sol Gafas Retro FOONEE Sol de Ojo Metal Lens ¿Hasta que no se expulse el tapón mucoso no habrá contracciones?

La pérdida del tapón mucoso, una sustancia de aspecto gelatinoso de color oscuro o rosado, puede darse en diferentes momentos.

Por ejemplo, días antes, o bien al principio, a la mitad o incluso al final del parto (si éste es muy rápido). Expulsar el tapón mucoso indica que el parto se acerca, pero puede que tengas que esperar aún algunas horas o algunos días hasta que vengan las contracciones de parto.

¿Por qué a veces las contracciones de parto se detienen?

Se segrega mucha adrenalina, que bloquea la secreción de la oxitocina, la hormona que provoca las contracciones. Esto puede ocurrir cuando estás asustada, te sientes observada o estás tensa; por ejemplo, al entrar en el hospital.

La matrona hará todo lo posible para que se reinicien las contracciones, como permitirte una ducha caliente, cambiarte de postura o animarte a pasear por los pasillos.

También la intimidad y la privacidad resultan muy importantes. No dudes de tu capacidad de dilatación, ya que la interrupción se debe a factores externos y no personales.

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